Лікування безсоння у Хусті

Коли потрібно звернутися?

Звернутися до лікаря варто, якщо важко заснути, сон поверхневий або переривчастий, є часті нічні пробудження, ранні підйоми чи відсутність відчуття відпочинку після сну. Допомога потрібна при дратівливості, денній сонливості, зниженні концентрації, посиленій тривожності чи головному болю через недосипання. Лікування необхідне, якщо безсоння триває понад 2–3 тижні, виникає після стресу, травматичних подій, гормональних змін або супроводжується нічною тривогою чи панічними атаками.

Як проходить лікування безсоння?

Лікар збирає детальний анамнез, оцінює якість сну, емоційний стан, рівень стресу та можливі супутні захворювання. За потреби призначаються аналізи крові (гормони щитоподібної залози, феритин, глюкоза), ЕКГ або консультації суміжних спеціалістів. Лікування включає рекомендації щодо гігієни сну, корекцію режиму відпочинку, зменшення впливу стресових факторів, підбір седативних препаратів або коротких курсів снодійних. Також можуть використовуватися препарати магнію, мелатонін, адаптогени та підтримка нервової системи. Лікар формує індивідуальний план залежно від причин порушення.

Чому лікування безсоння важливе?

Хронічне безсоння призводить до виснаження нервової системи, погіршення пам’яті, зниження працездатності, коливань тиску та ризику серцевих захворювань. Своєчасне лікування нормалізує цикл сну, зменшує тривожність, покращує самопочуття та повертає відчуття повноцінного відпочинку. Якісний сон є основою стабільного емоційного та фізичного здоров’я.